Plan mit Phasen und Hallenansicht im Kern, Übungen ab Premium.
Training
Übungen, Techniken und der Trainings-Plan am Termin. Mit Stationen, Hallenansicht und Rückblick.
Team eintragen
So arbeitet ihr damit
-
01
Übungen sammeln
Übungen mit Spielerzahl, Material, Stufen und „Worauf achten“, dazu Techniken mit Abschnitten und Bildern.
-
02
Training planen
Am Termin entsteht der Ablauf in Phasen mit Uhrzeiten, jede auf Wunsch mit Skizze. Einträge sind Notiz, Ansprache, Übung oder Technik.
-
03
Stationen und Gruppen
Parallel, im Wechsel oder als Auf- und Abstieg. Squova schlägt aus den Zusagen Gruppen vor und rechnet das Material aller Stationen zusammen.
-
04
In der Halle
Die Hallenansicht ist ein Spickzettel mit Timer. Du startest selbst und blätterst vor und zurück, wahlweise folgt sie der Uhrzeit. Auch ohne Netz.
-
05
Rückblick
Je Phase: wie geplant, gekürzt oder ausgefallen. Notizen landen an der Übung, und die Statistiken zeigen, welches Thema wie viele Minuten bekam.
Alle Fähigkeiten
Übungen
- Spielerzahl mit Einheit: Einzelne, Paare oder Vierer
- Material gesamt, je Paar, je Gruppe oder je Feld
- Stufen von leicht nach schwer, Erleichterung und Bonus
- „Worauf achten“ nur für den Trainerstab
- Fotos, Videos und gezeichnete Skizzen, bis zu fünf
- Skizze auf leerem Blatt, Foto, halbem oder ganzem Feld, auch quer
- Zoom mit zwei Fingern, am Rechner mit Strg und Mausrad
- Hintergrund auch beim Zeichnen wechseln
- Skizze mit Pfeilen, Laufwegen, Zonen, Spielern und Text
- Skizzen-Sammlung, eine Skizze an mehreren Übungen
- Skizzen reisen beim Kopieren und im Verbund mit
- Suche und Filter nach Schwerpunkt und Spielerzahl
- Übungen duplizieren
Techniken
- Abschnitte mit Punkten, etwa Ausgangslage und Bewegung
- Fotos und Videos an der Technik
- Eine Übung verweist auf mehrere Techniken
Trainings-Plan
- Phasen mit Uhrzeiten ab Beginn des Termins
- Phasen vor Beginn und nach Ende
- Ansprache nur für dich, nicht fürs Team
- Je Übung die Stufen für heute
- Eine Skizze je Phase, etwa für den Aufbau
- Parallel in Gruppen, Stationen im Wechsel, Auf- und Abstieg
- Einteilung gleich stark oder nach Niveau
- Hinweis, wenn die Spielerzahl nicht passt
- Material-Bedarf aus allen Übungen
- Vorlagen und Übernehmen aus früheren Trainings
- Entwurf, bis du ihn fürs Team freigibst
- Am Termin eingeklappt, mit Jetzt, Als Nächstes und deiner Gruppe
- Als PDF auf A4, mit den Skizzen der Phasen
In der Halle
- Laufende Phase mit Skizze, Restzeit und nächste Phase
- Uhr und Player stehen fest, nur der Inhalt scrollt
- Runden und Wechsel mit eigener Uhr
- Player mit Symbolen zum Starten, Pausieren und Blättern
- Überziehung einer Phase wird gezählt
- Wahlweise nach Uhrzeit, ein Tipp auf den Player übernimmt
- „Worauf achten“ unter jeder Übung
- Zeichnen über der Skizze der Phase, auf Wunsch gespeichert
- Bildschirm bleibt an, öffnet auch ohne Netz
- Am Tablet quer mit dem ganzen Ablauf
- Vorschau aus dem Plan, Phase für Phase, auch ungespeichert
Danach
- Rückblick je Phase mit Notiz
- Notizen an der Übung fürs nächste Training
- Themen je Zeitraum in den Statistiken, mit Minuten
- Übungen in eigene Teams kopieren
- Für verbundene Teams freigeben, zum Ansehen und Kopieren
Wer was darf
Übungen anlegen, planen, freigeben und den Rückblick schreiben darf, wer das Recht „Training planen“ hat. Das Team sieht die Übungen ohne „Worauf achten“ und den Ablauf erst nach dem Freigeben, ohne Ansprache.
Mitglieder & Rollen
Probiert es mit eurem Team aus.
Squova ist in der Testphase. Trag dein Team ein, und wir melden uns.
Team eintragen